Crosstræning i Fælledparken

Vi mødes foran Idrætshuset og løber en fast tur på ca. 3 km igennem Fælledparken med stop undervejs ved træningsstationer, hvor vi træner styrke med egen kropsvægt, intervaller, balance og barmarkstræning, der understøtter ski- og rulleskiløb. Vi løber den samme rute hver mandag, så kommer du for sent, kan du finde os ved træningsstationerne. Ruten med de markerede træningsstationer ses på kortet, og vi løber med uret. 

Tid: Mandage kl. 19.00-20.30,

Mødested: Foran Idrætshuset, Gunnar Nu Hansens Plads 7, 2100 København Ø.

Bo Jensen, Jakob Valling og Rie Olsen står for træningen, og der kan komme gæstetrænere ved afbud.

Seneste nyheder

Kommende events