Klubmodul henter siden
Thoraxtræning
Thorax træning i DSR | kt2
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Det er dette hold du skal tilmelde dig hvis du ønsker at træne på thoraxmaskinerne, uanset om du ønsker at gå til organiseret træning eller udelukkende ønsker at selv-træne.

Det oprettes som et ”hold” for at fx kunne sende beskeder specifikt til dem der træner i thoraxlokalet om aflysninger, meddelelser fra DSR osv.

Om Thorax-holdtræning:

Holdtræning i KS’ Thoraxlokale i DSR, Strandvænget 55, Svanemøllen.

Små hold med max. 8 personer + træner

Vi har fokus på at få pulsen op, primært med intervaller hvor fokus mest er på stagning. Vi arbejder med øvelser til at styrke Core, og snakker om hvordan at man kan forbedre sin træning mod f.eks. Vasaløbet.

Tilmelding til hver enkel træningsgang skal ske via Thorax Holdbooking.

Læs mere

Tilmelding til hver enkelt træning gøres under booking.

Det er også dette hold du skal tilmelde dig hvis du udelukkende ønsker at selv-træne på thoraxmaskinerne, uden at gå til organiseret træning. 

Tid/Sted
Mandag 16:00-18:00 DSR, TRÆNING I DSR Onsdag 18:00-21:00 DSR, TRÆNING I DSR
Pris pr. rate  /  Helårlig
0,00 kr.

Seneste nyheder

Kommende events