Uge 3 Skei, 17.- 24. januar 2025
Langrendstræning for børn, unge og voksne
Turbeskrivelse og deltagere
Som altid hylder turen det enkle koncept. Der er fokus på hård træning og mange kilometer i benene og i mindre grad på teknik. Klubbens instruktører sørger for kilometer i træningsbogen med ét træningspas dagligt torsdag-lørdag.
Skiinstruktion, træning og sociale aktiviteter
Der er undervisning med fokus på kondition og tons både torsdag, fredag og lørdag (eller søndag). På den undervisningsfri dag arrangeres der ræs, hvis der er stemning for det.
Træningen er niveau-inddelt. På begynderholdene lægges der hovedsageligt vægt på teknisk træning og mindre på fysisk træning. På de øvede hold lægges der ligeligt vægt på teknik og fysik. På tilmeldingsportalen skal du besvare spørgsmål om dine skifærdigheder. Disse bruges ved den indledende holdopdeling. Man kan risikere at skulle skifte hold undervejs, så der er nogenlunde ens niveau.
Forberedelse inden klubturen
Københavns Skiklub har en masse daglige træningsaktiviteter i København, som man gratis kan deltage i (på nær Thorax) og som vil give meget mere udbytte af skituren, minimere risikoen for skader og hvor man får mulighed for at få en masse skivenner allerede inden din klubtur. Du finder mulighederne på hjemmesiden som menupunkt på fanen “Tilmeld hold” eller er du velkomme til at sende en mail.
Området, ophold og forplejning
Området
I Skeikampen er der 200 km præparerede langrendsspor, der snor sig gennem det betagende norske landskab. Du kan også tage en sammenhængende tur fra Skeikampen til Peer Gynt Skiregion og Kvitfjell, hvilket i alt giver dig over 600 km langrendsløjper at udforske.
Indkvartering
Vi bor i centralt beliggende hytter. De fleste hytter indeholder sauna, men enkelte gør desværre ikke. Man skal selv medbringe dynebetræk, lagen, pudebetræk, håndklæder, viskestykker og karklude. Hytterne indeholder køkken, så hytten kan gå sammen om at lave mad. Lejlighederne skal ryddes pænt op ved afrejse, men slutrengøring er med i prisen. Hytterne varierer i størrelse, og kan være alt imellem 4-14 personer, men man kan være sikker på kun at bo 2 personer sammen per værelse.
Transport
Man booker selv fly tur/retur hos SAS. Som medlem af KS, der er medlem af Danmarks Skiforbund, kan man individuelt bestille sportsbilletter med SAS. Det giver både rabat på billetten og ret til - udover håndbagage og en indtjekket kuffert - gratis at få en skipose plus en mindre taske med støvler med. Sportsbilletter har flere fordele Man kan gratis ændre navn på billetten op til én time før afgang, der er fleksible annulleringsregler, og man kan ændre flyvedato eller aflyse uden beregning. Se vejledning til at booke sportsbillet:
https://ks-ski.dk/sas-sportsaftale
Flytider
Afgang Kastrup onsdag den 17. januar kl. 17:00 med ankomst Gardermoen 18:15
Retur fra Gardermoen søndag den 21. januar kl. 17:10 med ankomst Kastrup 18:25
Man kan også vælge en tilsvarende rejse hos Norwegian.
Transport fra Gardermoen
Der vil blive arrangeret fælles transport fra Gardermoen til Skei med bus onsdag aften efter at flyveren er landet, så vi er klar til ski torsdag morgen. Bussen kører fra Gardermoen omkring kl. 19.00 onsdag.
Der er returrejse fra Gardermoen søndag aften med afrejse fra Skei søndag middag.
Pris og tilmelding
Grundpriser
Beskrivelse | Pris (DKK) |
Enhedspris med sengelinned | Kr. 2.200,- |
Enhedspris uden sengelinned
| Kr. 2.000,- |
Hvad er med i prisen?
Inkluderet i prisen | Ikke inkluderet i priser |
- Ophold i hytte
- Forplejning, som vi hjælpes med at lave
- Slutrengøring
- Transfer fra Gardemoen
- Sengelinned og håndklæder, hvis du vælger det ved tilmelding.
| Transport (ud over transfer fra lufthavn) Drikkevarer Sengelinned og håndklæder, hvis du ikke har valgt det inklusiv i prisen,. Leje af udstyr
|
Tilkøb
Udstyrsleje
Skiudlejning – vi anbefaler at du lejer ski hjemmefra evt. via KS, hvis det er til børn – se Børne & unge langrend/rulleski (ks-ski.dk)
Tilmelding og betalingsbetingelser
| Tilmelding: | Du betaler det fulde ved tilmelding. Du skal være medlem af klubben og logget ind for at kunne gennemføre tilmeldingen, hvilket gælder alle i familien.
Husk du skal logge på med alle de personer, der skal med på turen. Husk at vælge betaling for både ophold og transport. Husk at tage stilling til træning
Hvis ikke du kan huske adgangskoderne så brug linket til glemt password. |
Afbestilling/aflysning: | Tilmeldingen er bindende ved tilmelding. Ved evt. framelding efter indbetaling vil pladserne blive forsøgt solgt til anden side. De frameldte får i så fald refunderet indbetalte beløb, dog med evt. fradrag for at turen holdes skadesløs. |
Forbehold: | Der tages forbehold for prisstigninger af enhver art, som skiklubben er uden indflydelse på, og som klubben ikke på forhånd har kunnet tage højde for, herunder valutasvingninger m.v. Der henvises til klubbens rejsebetingelser. |
Kontaktoplysning og det frivillige arbejde.
Klubture laves af frivillige turledere sammen med frivillige skiinstruktører, der bruger deres ferie på at lave disse oplevelser for klubbens medlemmer. Derfor hjælp dem med at skabe en god tur ved at støtte dem i deres opgave, og tilbyde dem en hjælpende hånd. - Du og din familie er nemlig med til at skabe turen.
Turleder: | Lars Boldt |
Mail: | larsboldt@gmail.com |
Telefon: | 93991578 |
Turleder:
| Er der spørgsmål til turen, så skriv eller ring til mig. Prisstigningerne skyldes, at vi er ramt af forhøjede priser på både hytter og transfer. Vi ser frem til endnu en forrygende tur, så vel mødt!
|
Forsikringer og rejsegaranti
Er du medlem af en dansk skiklub registreret under Dansk Skiforbund, så har du automatisk en ansvarsforsikring gennem Idrættens Rejseforsikring, som alle skiklubmedlemmer automatisk får.
Klubbens medlemmer er derfor omfattet af Idrættens rejseforsikring, der varetages af forsikringsmægleren Hansson & Partners. Forsikringen dækker rejser overalt i verden, udenfor Danmark. Forsikringen omfatter sygdom/tilskadekomst/dødsfald, hjemtransport, ansvar og afbestillingsforsikring, men andre forsikringsselskaber kan have tillægsforsikringer, der bedre understøtter jeres behov, så læs betingelserne og foretag en egen vurdering på Idrætsrejse - Fælles forsikringer - idraettensforsikringer