Klubmodul henter siden
Trysil , Norge, Uge 48, 2018, Langrend
Opret en profil eller log ind

Flyv til 3 træningsdage til Trysil i uge 48, 2018

D. 28/29. Nov – 2. Dec. 2018.

TUREN ER LUKKET.
Kontakt jesper@erlandsen.in for evt. pladser.

Trysil har kraftigt forbedret deres løjpe system, hvilke betyder at der er snegaranti fra 1. oktober
 

Læs mere på www.trysil.com

.

Pris ved tilmelding senest 1. nov 2018

3.600 kr. inkl. ophold, mad (fuld pension), instruktion, løjpeadgang, smørekursus, foredrag og bustransport til og fra Gardemoen.

Prisen gælder for afgang torsdag.
For dem der ønsker at komme onsdag, er der mad (fuldpension) torsdag, samt transport fra gardemoen onsdag aften kl. 19.
Der er ikke instruktion torsdag. 
Husk at vælge Hotel, mad og instruktion ved bestilling.
 
Eksklusive:
Fly
 

Vi har igen booket på SAS Radisson i Trysil med indkvarteringsmuligheder i dobbeltværelser med fuldpension (morgenmad, frokost buffet og aftensmad). Det betyder masser af socialt samværd med fællesspisning 3 gange om dagen, hyggelige opholdstuer/ bar, svømmehal, sauna og smørerum. Hertil kommer et par gode foredrag om træning og smøring. Det skimæssige er rigtigt godt, et perfekt område som byder på mere end 100 km præparerede løjper lige uden for døren.

.

Anita Moens skiskole og klubbens egne instruktører sørger for at du får rigtig megen teknik træning.

.

Book-selv-fly tur/retur – bussen fra og til Gardemoen er inkluderet (bussen kører kl. Ca. 19.00 fra Gardemoen)

Nedenstående er med Norwegian, alternativt kan SAS benytte på samme tider.
.

Fly

Rute

Afgang

D83239

Fra København

Tor 17:00

DY948

Til København

Søn 17:30

 

Træning / instruktion: De enkelte hold gennemføre når der er mere end 6 tilmeldte

.

•  (A) Begynder & letøvede 

Til dig der aldrig har stået før eller stået få gange
 
•  (B) Teknik træning

Træningen bliver målrettet deltagelse i Vasaloppet og andre langløb. På begynderholdene lægges der hovedsagligt vægt på teknisk træning og mindre på det fysiske. På de øvede hold lægges der ligeligt vægt på teknik og fysik. Ved tilmelding skal du besvare spørgsmål om dine skifærdigheder. Disse bruges ved den indledende holdopdeling. Det hold du starter på, er ikke nødvendigvis det hold, du fortsætter på. Træneren kan flytte dig til at andet hold, så hvert enkelt hold bliver mere homogent. Der er 4 lektioner.

•  (C) Balance og nedkørsel

Kurset gør dig dygtigere til nedkørsler på langrendsski. Du laver øvelser for bedre balance og skikontrol. Du tester hvordan du klarer nedkørsler hurtigere og mere sikkert. Kurset kan gennemføres på klassiske ski. Der er fire lektioner og er for dig der har stået en del på langrend og er fortrolig med de forskellige teknikker.

•  (D) Skøjtekursus for letøvede og øvede
Skøjteteknikken giver dig mulighed for at blive en komplet skiløber.  Du skal være fortrolig med skøjteteknikkerne for at deltage på dette kursus. Skøjteteknikken indøver en bedre beherskelse af glidfasen, og det får du også glæde af i dit klassiske skiløb. Der er 4 lektioner.

•  Træningstider for holdene:

Fredag: 13,30 – 15.00

Lørdag    9.30 – 11.00 samt 13.30 – 15.00

Søndag   9.30 – 11.00

.

Foredrag (indeholdt i prisen).
•  Fredag: Smørekursus kl. 20.00  

Lørdag: Træn til Vasaloppet kl. 20.00 med Anita Moen
.

Afmelding
•  Hvis du melder fra inden 1. nov. returneres det indbetalte beløb med fradrag af 300 kr. i administrationsgebyr.
•  Ved afmelding efter 1. nov. returneres penge, hvis vi sælger din plads til en anden person.

Aflysning ved dårlige sneforhold.
•  Ved dårlige sneforhold på Trysil prøver vi at finde en anden destination. Det kan evt betyde at priser, afgangstider, ankomsttider og program ændres.
•  Hvis vi aflyser på grund af sneforhold, forudsætter det at vi og Trysil er enige om, at løjpeforholdene ikke er gode nok.

•  Ved aflysninger prøver vi at få mest mulig tilbage fra vores leverandører (ophold og transport)
•  Beløb vi får tilbagebetalt (ophold og trænere) returneres til deltagerne. Dog tilbageholder vi et gebyr på 300 kr. for at dække faste omkostninger vi har afholdt.
•  Billetter som du selv har købt (flybilletter) må du selv sørge at få tilbagebetalt fra flyselskabet.

.

Spørgsmål om turen til:

 

Tilmeldte
53 /70
Tilmeldingsfrist
10.11.2018
Tidspunkt
28.11.2018 kl. 17.00 - 02.12.2018 kl. 21.00
Sted
Trysil
Pris overnatning pr person (antal personer)
Tillæg for enkelt værelse
Ekstra dag onsdag til torsdag
Total
Jeg ønsker dobbelt værelse sammen med::
Vi ønsker at være 3 pers. i et dobbelt værelse::
Jeg ønsker transport fra Gardemoen til Trysil*:
Jeg deltager i fordrag med anita Moen*:
Jeg deltager i smørekursus *:
Dit niveau på ski *:
Ønskede instruktion*:
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'